Выбор категории парфюма
Категории

Мужская красота и здоровье: какой спорт и отдых любят мужчины

Опубликовано: 06.07.2016 15:46

Здесь пойдёт речь о том, что делают и больше всего любят делать мужчины для поддержания своего физического и психического здоровья, то есть, не только о видах спорта для поддержания физической формы, но и о видах отдыха для души для расслабления нервной системы.

 В первую очередь, на ум приходит посещения тренажерного зала для накачки мышц, ведь мужчине хочется быть мускулистым, иметь хорошую, настоящую мужскую фигуру, быть атлетически сложенным, в общем, выглядеть по-мужски.

 На второе место я бы поставил любовь к различным видам единоборств: бокс, каратэ, дзюдо, самбо, рукопашный бой и т. д. Мужчинам не только интересно со стороны смотреть на поединки, но многие и сами посещают соответствующие спортивные секции. Это укрепляет физически и позволяет мужчине чувствовать себя способным постоять за себя и за других, придаёт уверенности в собственных силах в случае конфликтных ситуаций.

 Мужская красота и здоровье: какой спорт и отдых любят мужчиныДалее следует бег по утрам (или по вечерам - это кому как удобнее), велопрогулки, многие этим занимаются ежедневно или по выходным. Это позволяет и лишний вес сбросить, и в общем организм укрепить, и удовольствие от свежего воздуха и природы получить.

 Ещё мужчины посещают бильярд или боулинг. Здесь уже сочетается физическая активность с психологическим отдыхом, ведь и сам процесс игры интересен, и можно отвлечься от повседневных дел, отдохнуть психологически.

 Есть также мужчины, которые регулярно собираются с друзьями, чтобы сыграть в футбол. Тоже весьма полезное занятие, сочетающее физическую активность, участие в интересной игре и возможность почувствовать себя на месте своих любимцев - известных профессиональных футболистов, забить гол, почувствовать вкус победы.

 Некоторые мужчины любят экстремальные виды спорта - автогонки, альпинизм, дайвинг, паркур и др. К ним же можно отнести различные экстремальные развлечения - прыжок с моста, прыжок с парашютом, полет на дельтоплане или воздушном шаре и др. Это требует значительных финансовых затрат, поэтому могут себе это позволить не многие, но мечтают и хотят этого немало мужчин.

 Ну, и есть также виды отдыха, к спорту имеющие разве что самое отдаленное отношение, но зато помогающие расслабиться, отвлечься от повседневных забот, отдохнуть душой, да и просто побыть в мужской компании, пообщаться с единомышленниками на общие любимые темы. Это рыбалка, охота, домино. Да и просто провести время в гараже и пообщаться там с друзьями иногда тоже необходимо. Эти виды отдыха позволяют укрепить если не физическое, то, хотя бы, психическое здоровье, переключиться с работы и повседневных забот на другие темы.

Мы в соц сетях
Последние записи
Понижение либидо: причины и профилактика
Двадцать первый век стал временем цифровых технологий и глобализации. Человечество получило огромное количество возможностей, о которых еще 50-100 лет назад, даже мечтать не могли. ...
читать далее...
Как самостоятельно обновить интерьер своего дома
Дом - это крепость, место для отдыха, воспоминаний, любви. Ремонт и благоустройство дома приносят удовольствие, хорошее настроение, удовлетворение и комфорт. ...
читать далее...